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昭和医科大学
ハリウッド式！歌うように話せる！ボイストレーニング ～声帯の筋トレで人を魅了する声を手に入れよう！～- 身につけられる知識、技術、技能
- ハリウッドで成功したアーティストや俳優のボイストレーニングメソッドを基に、「人を魅了する声」を引き出していくボイストレーニングを実際に体験します。
自身や相手の心を掴む声を引き出すための具体的なアプローチとして、声帯の筋トレを行い、人を魅了する声だけでなく、声のアンチエイジングにも繋がるボイストレーニングを行います。トレーニングを行い、声の音域が広がることで、声の表現力も鍛えられます。声の表現… - 課程の目的・概要
- ハリウッドで成功したアーティストや俳優のボイストレーニングメソッドを基に、「人を魅了する声」を引き出していくボイストレーニングを実際に体験します。自身や相手の心を掴む声を引き出すための具体的なアプローチとして、声帯の筋トレを行い、人を魅了する声だけでなく、声のアンチエイジングにも繋がるボイストレーニングを行います。トレーニングを行い、声の音域が広がることで、声の表現力も鍛えられます。声の表現力を…
- 記者・ジャーナリスト
- 通訳・翻訳者・語学講師
- 外交官・国際機関職員
- 教師・講師
- 保育士・ベビーシッター
- 教授・学者
- 不動産営業
- 医師
- 看護師
- 薬剤師
- 医療技師
- 医療事務
- 介護士
- 福祉士
- 心理士・カウンセラー
- 療法士
- 販売員
- オペレーター
- バイヤー
- ツアープランナー・ツアーガイド
- 航空スタッフ
- ホテル・施設スタッフ
- ソムリエ
- アーティスト
- 音楽家・ミュージシャン
- 司書・学芸員
- 画商・キュレーター
- テレビ・ラジオ制作
- 脚本・演出
- 映像制作
- 撮影
- 芸能関連職
- 声優
- トレーナー・インストラクター
- 美容・メイク・ネイル
- オペレーター・作業員
- 起業家
- 経営コンサルタント
- 営業
- 弁護士・裁判官・検察官
- 政治家
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昭和医科大学
好奇心をくすぐる！植物学者と歩く植物園- 身につけられる知識、技術、技能
- 本講座では、実際に植物園を歩きながら、植物の面白い生態や、植物園の歴史や裏話などに関する専門家の話を聞くことで、新しい植物園の楽しみ方を見つけていきます。植物園を通して、生物や自然に対する適切な向き合い方を考えてみましょう。
- 課程の目的・概要
- 植物園には、きれいな花ばかりでなく、さまざまな魅力があります。本講座では、実際に植物園を歩きながら、植物の面白い生態や、植物園の歴史や裏話などに関する専門家の話を聞くことで、新しい植物園の楽しみ方を見つけていきます。植物園を通して、生物や自然に対する適切な向き合い方を考えてみましょう。
1. 10月22日（水）19：00～20：30 植物園の楽しみ方
2. 10月25日（土） 10：00…
- 心理士・カウンセラー
- 療法士
- 漫画家・イラストレーター
- アニメーター
- デザイナー・パタンナー
- ペット関連職
- 動物医療・飼育
- 園芸
- 自然保護
- 農林水産
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昭和医科大学
宇宙教育のすすめ ～身近にある宇宙・天文技術の共有～- 身につけられる知識、技術、技能
- 宇宙関連のみならず、食育・地球環境・コミュニケーション能力など異分野の知識習得にどう活用するのかを、身近な教材を用いた指導方法として学びます。身近な宇宙技術・文化について、毎回受講者皆さんで気づきを共有し合います。
- 課程の目的・概要
- 日本を含め世界の宇宙開発・技術を教材とした教育指導方法について講義します。宇宙関連のみならず、食育・地球環境・コミュニケーション能力など異分野の知識習得にどう活用するのかを、身近な教材を用いた指導方法として学びます。身近な宇宙技術・文化について、毎回受講者皆さんで気づきを共有し合います。
1. 10月18日（土）13：00～14：30 宇宙をつくろう(実験・工作)
2. 11月22日（土…
- 教師・講師
- 保育士・ベビーシッター
- 教授・学者
- ツアープランナー・ツアーガイド
- 航空スタッフ
- テレビ・ラジオ制作
- 脚本・演出
- 映像制作
- 撮影
- 芸能関連職
- 漫画家・イラストレーター
- アニメーター
- 自然保護
- 設計士
- プラントエンジニア ・ロボットエンジニア
- オペレーター・作業員
- 整備士
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昭和医科大学
初心者のための楽しい筋トレ講座 ～正しいトレーニング法と身体のケアについて知る～- 身につけられる知識、技術、技能
- この講座では、自重、トレーニングマシン、フリーウエイトによる筋力トレーニング及びウォーキングの理論を学び、実際に体を動かして、動作や姿勢を整えていきます。トレーニング理論では、筋肉や骨・関節などの解剖学から、それを正しく動かす姿勢などについて解説するほか、運動後の体のケアや腰痛や関節痛の修復法についても学びます。また、実践ではポールウォーキングやトレーニングマシンを使って、運動を行います。正しい…
- 課程の目的・概要
- 適度な運動や筋力トレーニングをしていても、なかなか効果を実感できないことはありませんか？この講座では、自重、トレーニングマシン、フリーウエイトによる筋力トレーニング及びウォーキングの理論を学び、実際に体を動かして、動作や姿勢を整えていきます。
トレーニング理論では、筋肉や骨・関節などの解剖学から、それを正しく動かす姿勢などについて解説するほか、運動後の体のケアや腰痛や関節痛の修復法についても学…
- 医師
- 看護師
- 薬剤師
- 医療技師
- 医療事務
- 介護士
- 福祉士
- 心理士・カウンセラー
- 療法士
- トレーナー・インストラクター
- スポーツ関連職
- 美容・メイク・ネイル
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昭和医科大学
動きやすさを追求する！3日間実践講座 ～多関節アプローチで膝の動きを変える～- 身につけられる知識、技術、技能
- 本講座では、膝関節のみならず、股関節や足関節など下半身の複数の関節に着目し、それらの連動性を高めることで、膝への負担を軽減し動作全体をスムーズにすることを目指します。動きやすさを追求することで、運動機能の向上や、日常生活の質の改善につなげます。
- 課程の目的・概要
- 本講座では、膝関節のみならず、股関節や足関節など下半身の複数の関節に着目し、それらの連動性を高めることで、膝への負担を軽減し動作全体をスムーズにすることを目指します。動きやすさを追求することで、運動機能の向上や、日常生活の質の改善につなげます。テニスや登山、旅行など、やりたいことを自信をもって楽しめるからだづくりを始めましょう！
1. 1月21日（水）13：00～14：30 多関節アプロー…
- 医師
- 看護師
- 薬剤師
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- 医療事務
- 介護士
- 福祉士
- 心理士・カウンセラー
- 療法士
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昭和医科大学
60歳になったら始めよう！姿勢・歩き方実践講座- 身につけられる知識、技術、技能
- 本講座は、特に足関節、足趾の機能を高めることで、骨格を支えるインナーマッスルを強化し、安定した体幹をつくります。バランスのとれた自分本来
の美しいボディーラインの実現とカラダの動きを美しくコントロールするという行動変容により、自己肯定感が高まり、ストレスに負けない
ココロの軸をつくることができます。「美しいカラダの動かし方」を意識することで、自分磨きの時間にしていきましょう！ - 課程の目的・概要
- 自分史上最高に綺麗な姿勢、綺麗な歩き方を手に入れる講座です。動きの基本である姿勢・歩き方では、下肢の安定性が重要です。
本講座は、特に足関節、足趾の機能を高めることで、骨格を支えるインナーマッスルを強化し、安定した体幹をつくります。バランスのとれた自分本来の美しいボディーラインの実現とカラダの動きを美しくコントロールするという行動変容により、自己肯定感が高まり、ストレスに負けないココロの軸をつ…
- 医師
- 看護師
- 薬剤師
- 医療技師
- 医療事務
- 介護士
- 福祉士
- 心理士・カウンセラー
- 療法士
- 漫画家・イラストレーター
- アニメーター
- トレーナー・インストラクター
- スポーツ関連職
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昭和医科大学
アンチエイジングのための山歩(さんぽ) ～紅葉と富士登山準備～- 身につけられる知識、技術、技能
- 本講座では、山歩の脳・皮膚・生活習慣病に対するアンチエイジング効果を学ぶとともに、山歩の準備と実践を行います。受講後も継続的に自立して山歩するために、ただ頑張って歩くだけではない、山歩の魅力も紹介します。富士登山も躊躇しない「山歩力」を身に付けましょう。
1. 10月 2日（木）19：00～20：30 講座概要とアンチエイジングと山歩の医学（１）
2. 10月 9日（木） 19：00～2… - 課程の目的・概要
- 成人して以降、身体は緩やかに老化し、中年期以降は体力低下を感じたり、生活習慣病の兆候を病院で指摘されることが増えてきます。これらを予防・改善するための有効な方法が山歩(さんぽ)です。
本講座では、山歩の脳・皮膚・生活習慣病に対するアンチエイジング効果を学ぶとともに、山歩の準備と実践を行います。受講後も継続的に自立して山歩するために、ただ頑張って歩くだけではない、山歩の魅力も紹介します。富士登山…
- 医師
- 看護師
- 薬剤師
- 医療技師
- 医療事務
- 介護士
- 福祉士
- 心理士・カウンセラー
- 療法士
- ツアープランナー・ツアーガイド
- 航空スタッフ
- ホテル・施設スタッフ
- テレビ・ラジオ制作
- 撮影
- トレーナー・インストラクター
- スポーツ関連職
- 美容・メイク・ネイル
- 自然保護
- 農林水産
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昭和医科大学
ハリウッド式！大人から始める初めてのボイストレーニング ～楽しく歌って、心も体も元気になろう！～- 身につけられる知識、技術、技能
- ハリウッドで成功したアーティストや俳優のボイストレーニングメソッドを基に、あなたの「聞き惚れボイス®」を引き出して、「歌への自信」、「自分への自信」、「生き方への自信」に
つながるボイストレーニングをします。 - 課程の目的・概要
- 自分の声を好きになろう！あなたの本来の声を引き出し、人の心が動く声を手に入れてみませんか？ハリウッドで成功したアーティストや俳優のボイストレーニングメソッドを基に、あなたの「聞き惚れボイス®」を引き出して、「歌への自信」、「自分への自信」、「生き方への自信」につながるボイストレーニングをします。講義では歌唱練習も行い、最終回は発表会を実施する予定です。
1. 10月 1日（水）10：00～…
- ツアープランナー・ツアーガイド
- 航空スタッフ
- ホテル・施設スタッフ
- アーティスト
- 音楽家・ミュージシャン
- 司書・学芸員
- 画商・キュレーター
- テレビ・ラジオ制作
- 脚本・演出
- 映像制作
- 撮影
- 芸能関連職
- 声優
- トレーナー・インストラクター
- スポーツ関連職
- 美容・メイク・ネイル
- 起業家
- 経営コンサルタント
- 営業
- 企画
- 弁護士・裁判官・検察官
- 政治家
- 法務
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昭和医科大学
基本から解説！スマホで楽しむ写真教室- 身につけられる知識、技術、技能
- スマートフォンでも一眼カメラでも、 どちらにも活用できる撮影方法や技術を楽しく学びましょう。
- 課程の目的・概要
- 何気なく撮っている写真から卒業しましょう。ワンランク上の作品に仕上げるための基礎を学び、実践する講座です。写真の知識が無くても大丈夫です！講師が丁寧に教えます。スマートフォンでも一眼カメラでも、 どちらにも活用できる撮影方法や技術を楽しく学びましょう。
1. 2月 5日（木）19：00～20：30 座学：構え方、グリッド線、基本的な構図、作例の紹介
2. 2月 7日（土） 10：00～1…
- デザイナー
- ライター・コピーライター
- 広告宣伝・広報
- カメラマン
- インテリアデザイナー ・コーディネーター
- 介護士
- 福祉士
- 心理士・カウンセラー
- 療法士
- ツアープランナー・ツアーガイド
- アーティスト
- 音楽家・ミュージシャン
- 司書・学芸員
- 画商・キュレーター
- テレビ・ラジオ制作
- 脚本・演出
- 映像制作
- 撮影
- 芸能関連職
- 漫画家・イラストレーター
- アニメーター
- デザイナー・パタンナー
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昭和医科大学
秋の夜長を楽しむヨガ ～ヨガの基礎理論と実践～- 身につけられる知識、技術、技能
- 本講座では、ヨガの起源や哲学、さまざまな流派の特徴を学びながら、ヨガと健康に関する最新の臨床研究も紹介し、科学的な視点からその効果を探ります。また、知識を深めるだけでなく、各流派のヨガを実際に体験する実習を取り入れ、理論と実践をバランスよく学べる構成になっています。
- 課程の目的・概要
- ヨガは単なる運動ではなく、歴史や哲学を持つ奥深い実践法であり、近年、医療やヘルスケアの現場において、ヨガがもたらす心身の健康効果が注目されています。
本講座では、ヨガの起源や哲学、さまざまな流派の特徴を学びながら、ヨガと健康に関する最新の臨床研究も紹介し、科学的な視点からその効果を探ります。
また、知識を深めるだけでなく、各流派のヨガを実際に体験する実習を取り入れ、理論と実践をバランスよく学…
- 医師
- 看護師
- 薬剤師
- 医療技師
- 医療事務
- 介護士
- 福祉士
- 心理士・カウンセラー
- 療法士
- トレーナー・インストラクター
- スポーツ関連職
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昭和医科大学
スマホで秋を撮る ～感性を豊かにする山歩(さんぽ) ～- 身につけられる知識、技術、技能
- 本講座では、座学と撮影会・講評会を通して、日常の風景を美しく切り取る技術を学び実践するとともに、写真を撮ることが健康へ与える影響を学びます。リピーターの方には光の使い方などより高度な技術を学んでいただくこともできます。
- 課程の目的・概要
- スマホの登場で写真を撮ることがとても身近になりました。写真を撮るという行為は、なんとなく撮影してしまえばそれまでですが、ひと手間かけてあげることで素晴らしい作品となります。また、撮影する際に気に入った被写体を探す動作や構図を考える作業は、脳への良い刺激となります。本講座では、座学と撮影会・講評会を通して、日常の風景を美しく切り取る技術を学び実践するとともに、写真を撮ることが健康へ与える影響を学び…
- デザイナー
- ライター・コピーライター
- 広告宣伝・広報
- 編集
- 記者・ジャーナリスト
- カメラマン
- ディレクター
- WEB制作
- インテリアデザイナー ・コーディネーター
- 医師
- 看護師
- 薬剤師
- 医療技師
- 医療事務
- 介護士
- 福祉士
- 心理士・カウンセラー
- 療法士
- ツアープランナー・ツアーガイド
- アーティスト
- 音楽家・ミュージシャン
- 司書・学芸員
- 画商・キュレーター
- テレビ・ラジオ制作
- 脚本・演出
- 映像制作
- 撮影
- 芸能関連職
- 漫画家・イラストレーター
- アニメーター
- トレーナー・インストラクター
- スポーツ関連職
- デザイナー・パタンナー
- 園芸
- 自然保護
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昭和医科大学
マインドフルネスストレス低減法（MBSR）８週間コース- 身につけられる知識、技術、技能
- 本講座では、インターナショナルマインドフルネスセンタージャパン（IMCJ）の研修を修了した講師とともに、MBSR8週間コースを体系的に学び、日常生活で実践できるスキルを身につけることを目指します。
- 課程の目的・概要
- マインドフルネスストレス低減法（Mindfulness-Based Stress Reduction: MBSR）は、ジョン・カバットジン博士（Jon Kabat-Zinn）が1979年にマサチューセッツ大学メディカルセンターで開発したストレスマネジメントプログラムです。慢性疼痛の症状軽減や心身のストレス反応を和らげる効果が認められ、現在では、医療、福祉、教育、企業など、様々な分野で応用されてい…
- 医師
- 看護師
- 薬剤師
- 医療技師
- 医療事務
- 介護士
- 福祉士
- 心理士・カウンセラー
- 療法士
- ホテル・施設スタッフ
- トレーナー・インストラクター
- スポーツ関連職
- 美容・メイク・ネイル
- 起業家
- 経営コンサルタント
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昭和医科大学
生活習慣を見直して健康寿命を延ばそう！- 身につけられる知識、技術、技能
- 飲酒、喫煙、コーヒー飲用、ウォーキング・身体活動、睡眠などの生活習慣と高血圧症、糖尿病などの生活習慣病との関連についての研究結果をわかりやすく伝えていきます。ご自身の生活習慣を見つめ直してみませんか？
- 課程の目的・概要
- 2000年に策定された「健康日本21」では健康寿命を延ばすため、生活習慣病予防に重点を置いています。生活習慣を改善することは容易ではありません。まずは関心を持っていただくことが第一歩となります。飲酒、喫煙、コーヒー飲用、ウォーキング・身体活動、睡眠などの生活習慣と高血圧症、糖尿病などの生活習慣病との関連についての研究結果をわかりやすく伝えていきます。ご自身の生活習慣を見つめ直してみませんか？
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- 医師
- 看護師
- 薬剤師
- 医療技師
- 医療事務
- 介護士
- 福祉士
- 心理士・カウンセラー
- 療法士
- フードコーディネーター
- トレーナー・インストラクター
- スポーツ関連職
- 美容・メイク・ネイル
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昭和医科大学
はじめての薬膳茶レッスン♪美味しく、簡単に、綺麗になろう ～和洋中の薬膳ハーブを味わい・楽しもう～- 身につけられる知識、技術、技能
- おしゃれな薬膳茶で、美容、エイジングケア、健康維持ができるようになりましょう！あなたにぴったりな一杯に出会い、自分史上、最高の体調を目指しませんか？
- 課程の目的・概要
- おしゃれな薬膳茶で、美容、エイジングケア、健康維持ができるようになりましょう！あなたにぴったりな一杯に出会い、自分史上、最高の体調を目指しませんか？本講座では、和洋中のハーブと薬膳素材を、毎回のテーマに沿って実際に薬膳茶をブレンドし、試飲していただきます。季節にあった薬膳茶を楽しみましょう。
1回 10月16日（木）10：30～12：00 薬膳茶とは？自分の体質を知るセルフチェック、ファー…
- 医師
- 看護師
- 薬剤師
- 医療技師
- 医療事務
- 介護士
- 福祉士
- 心理士・カウンセラー
- 療法士
- ツアープランナー・ツアーガイド
- 航空スタッフ
- ホテル・施設スタッフ
- 調理師・職人・パティシエ
- ソムリエ
- 栄養士
- フードコーディネーター
- 美容・メイク・ネイル
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昭和医科大学
楽しく高める自然治癒力 ～セルフケアで免疫力アップ～- 身につけられる知識、技術、技能
- マインドフルネス、野菜やハーブなどから健康や癒しを受け取る植物療法、認知症予防に効果的なハンドマッサージ法、美味しいハーブティの淹れ方など、健康に役立つ知識を習得しましょう。
- 課程の目的・概要
- ストレス過多な時代を生き抜くためには適度なリラックスや息抜きが必要です。本講座ではリラックスを生活の中に取り入れ、楽しみながら免疫力を高める方法を学んでいきます。マインドフルネス、野菜やハーブなどから健康や癒しを受け取る植物療法、認知症予防に効果的なハンドマッサージ法、美味しいハーブティの淹れ方など、健康に役立つ知識を習得しましょう。
1回 1月15日（木）14：00～15：30 ハンドセ…
- 医師
- 看護師
- 薬剤師
- 医療技師
- 医療事務
- 介護士
- 福祉士
- 心理士・カウンセラー
- 療法士
- トレーナー・インストラクター
- スポーツ関連職
- 美容・メイク・ネイル
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