講座・課程詳細

人間総合科学大学 蓮田キャンパス 長引く肩こりのタイプとその解消法 ~カラダとココロのメンテナンス~ 【オンライン】

団体名
人間総合科学大学 蓮田キャンパス
講座名
長引く肩こりのタイプとその解消法 ~カラダとココロのメンテナンス~ 【オンライン】
課程区分
公開講座
地域:詳細
埼玉県さいたま市岩槻区馬込1288
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科目・講師
開講日時
2/25(土)~2/27(月)  25日10:00~27日17:00迄
受講期間の目安
1回
受講料
学費支援
(奨学金)
無し
学費支援(教育訓練給付金)
無し
ジャンル
健康・介護,健康・医療,福祉
通学/通信区分
通学
講座年度
2022
講座申込締切日
2023-02-23
講座区分
1回もの
講座詳細
肩こりは、誰もが一度は感じたことのあるカラダの不調のひとつです。厚生労働省の国民生活基礎調査によると、毎年カラダの不調のトップ2に、肩こりが入っています(女性:1位、男性:2位)。長年繰り返す肩こりに悩まされている人がたくさんいますが、肩をもんだり、たたいたりしてもラクにならない肩こりは、もしかしたら「肩」自体の問題ではないかもしれません。運動不足やストレス、ホルモンバランスの乱れなどでも肩こりは起こることが多いです。
本講演では、その6つのタイプについて解説します。ご自身がどのタイプなのかを知っていただき、その対処方法を知ることが大切です。自分に合ったケア方法を見つける一助となれば幸いです。
キャンパスホームページ
https://www.human.ac.jp/
キャンパス説明
本学での「学び」の目的は、学んだ知識を「よりよく生きるための知恵」として育て、
多様なカリキュラムを通じて、新たな角度や視点で人間を見つめることで、人間の本質を見極める能力を育むことができます。
キャンパス最寄り駅
JR宇都宮線蓮田駅東口から徒歩13分・国際興業バス[蓮田駅発(岩槻駅西口行)]のくぼ通り南下車徒歩6分

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