団体名

東京理科大学

課程名

［オンライン］一生健康でいるための健康管理のススメ

課程区分

公開講座

地域：詳細

東京都千代田区飯田橋4－10－1　セントラルプラザ2階
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科目・講師

開講日時

5月22日（水）18:45～20:15

受講期間の目安

1.5時間

受講料

4,000円

学費支援
（奨学金）

無し

学費支援（教育訓練給付金）

無し

ジャンル

経営全般、企業、スキル

通学／通信区分

通信

募集期間

2024/4/12～2023/5/15

機関コード

32660

定員

50

期間

2024年5月22日（水）

講座の概要

２人に１人が罹患するといわれているがんをはじめ、生活習慣病や様々な不調の原因は「食べ過ぎ」と「冷え」が大きく関係しています。現代人は慢性的な運動不足で筋肉が不足しており、また、身体を冷やす水分や食べ物をとりすぎていて、身体が冷たい人がとても多くなっています。
“冷えは万病のもと”という言葉のとおり、大人だけでなく、これから日本の将来を背負っていく子どもたちにも平熱35℃台の人が増えており、免疫力や基礎代謝が低下することで若くして病気になる人も増えてきていると言われています。体温が下がると免疫力が低下し病に罹りやすくなるだけでなく、便秘・肌荒れ・不眠・うつなど様々な症状が出てきやすくなります。

身体を温めるためには特別な治療が必要な訳ではありません。毎日湯船につかることや腹巻をすること、食事に気を付けることなど日々の暮らしで改善していくことが可能です。
本講座では、食事指導と漢方薬の処方を中心に多くの患者の診療を行う医師が、病気しらず・医者いらずの健康生活を送るための、個人でできる健康管理法を解説します。

普段健康を疎かにしがちだと感じているビジネスパーソンの方にもおすすめの講座です。

本講座については、会場受講がございます。
詳しくは下記URLにてご確認ください。
〈https://web.my-class.jp/manabi-tus/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=5904415〉



【キャンセルポリシー】
キャンセル料は受講申し込み完了後から発生しますので、ご注意ください。必ず、受講お申し込み前に東京理科大学オープンカレッジ受講規約〈https://web.my-class.jp/manabi-tus/asp-webapp/jsp/web/tus/base/kiyaku.jsp〉でご確認ください。

講座レベル

基礎レベル

履修資格

特になし

科目一覧

社会人が受講しやすい工夫

平日夜間のオンライン開講となるため就業者にとっては、各自の業務終了後、都合の良い場所で自由に受講することが可能となる。

ホームページ

https://www.tus.ac.jp/manabi/

試験科目

特になし

入試方法

特になし